Indomável - Continuação

 Sinta tudo.

"Estou começando a me preocupar com a ideia de que o que havia de errado comigo não era o vício, mas o que estava por baixo dele. Ou seja, eu mesma. Estar vivo não parecia ser tão difícil para as outras pessoas quanto é para mim. É como se houvesse algum segredo da vida que eu desconheço. Como se eu tivesse fazendo tudo errado. Obrigada por me ouvirem."

"Não tem problema sentir todas as coisas que você esta sentindo. Você só está se tornando humana de novo. E não está fazendo isso do jeito errado, ok? Está tudo certo. Se existe alguma coisa que você está deixando passar, é só o fato de que fazer isso direito é mesmo difícil. Sentir todos os seus sentimentos é muito difícil, mas é para isso que eles existem. Os sentimentos são para serem sentidos. Todos eles. Mesmo os difíceis. O segredo é que você está fazendo direito, e que fazer direito dói às vezes."

"Eu não sabia que era pra eu sentir tudo. Achei que era para eu me sentir feliz. Achava que felicidade era para se sentir e que a dor era para consertar e entorpecer e evitar e esconder e ignorar. Achei que, quando a vida ficava difícil, era porque eu tinha feito alguma coisa errada em algum ponto. Achei que a dor era uma fraqueza e que era para eu engolir o choro. Mas a questão ;e que, quanto mais eu engolia o choro, mais comida e bebida eu tinha que engolir junto."

"Ser totalmente humano não tem a ver com sentir felicidade, tem a ver com sentir tudo. Eu comecei a praticar sentir tudo. Comecei a insistir no meu direito e no meu dever de sentir tudo, mesmo quando usar esse tempo e energia para sentir me faziam um pouco menos eficiente, um pouco menos conveniente, um pouco menos agradável."

"Primeiro: eu posso sentir tudo e sobreviver.

O que eu achei que me mataria, não matou. Todas as vezes que eu disse a mim mesma: Não aguento mais... Eu estava errada. A verdade era que eu conseguia aguentar e aguentei - e continuei sobrevivendo. Sobreviver várias e várias vezes me fez sentir menos medo de mim mesma, das outras pessoas, da vida. Aprendi que nunca ficaria livre da dor, mas que poderia ficar livre do medo da dor, e que isso era suficiente. O fogo da dor não vai me consumir. Vou queimar e queimar e continuar vivendo. Consigo viver ardendo. Sou à prova de fogo."

"Segundo: eu posso usar a dor para me tornar.

Estou aqui para continuar me tornando versões mais verdadeiras e mais belas de mim mesma, várias vezes, para sempre. estar vivo é estar em um estado perpétuo de revolução. Quer goste ou não, dor é combustível dessa revolução. Tudo que preciso para me tornar a mulher que devo ser a seguir está dentro dos meus piores sentimentos no agora. A vida é alquimia, e emoções são fogo que me transformam em ouro. Só vou continuar a me transformar se resistir ao ímpeto de apagar minha chama um milhão de vezes por dia. Se eu puder resistir - se conseguir ficar parada dentro das chamas dos meus próprios sentimentos - vou continuar no rumo certo."

"O entorpecimento nos impede de nos tornar.

Dor: Não a evite. Você precisa dela para evoluir, para se tornar. E você está neste mundo para se tornar."

"Todo o nosso sofrimento vem de quando tentamos chegar à nossa ressurreição sem nos permitir sermos crucificados primeiro.

Não há glória além da que vem de enfrentar a sua história.

A dor não é uma tragédia: a dor é mágica. O sofrimento é mágico. O sofrimento é o que acontece quando evitamos a dor e consequentemente perdemos a chance de nos tornar. É isso que eu posso e devo evitar: perder minha própria evolução porque estou com medo demais de me entregar ao processo. Ter tão pouca fé em mim mesma que me entorpeço, me escondo ou consumo coisas para abafar os sentimentos ardentes dentro de mim. Meu objetivo é parar de abandonar a mim mesma - e permanecer. Confiar que sou forte o suficiente para aguentar a dor que é necessária para o processo de me tornar. O que me assusta muito mais do que a dor é viver a vida sem me dar conta do que me tornei. O que me assusta mais do que sentir tudo é perder tudo."

"Quando não sei o que vai acontecer a seguir na vida, sempre sei o que vem a seguir no processo. Sei que quando a dor e a espera chegam, a ascensão está a caminho. Torço para que a dor passe logo, mas vou esperar porque já testei a dor o suficiente para confiar nela. E porque quem vou me tornar amanhã é tão imprevisível e específico que vou precisar de cada uma das lições de hoje para me tornar ela."

"Quando uma mulher finalmente aprender que agradar todo mundo é impossível, ela se torna livre para aprender a agradar a si mesma."

"Mergulhei fundo o bastante para encontrar um novo nível dentro de mim que eu nunca soubera que existia. Esse lugar é subterrâneo; profundo, silencioso, imóvel. Não há vozes lá, nem mesmo a minha. Tudo que ouço aqui embaixo é minha respiração. Era como se eu tivesse me afogando e, em pânico, estivesse lutando para respirar, pedir ajuda, nadar até a superfície. Mas o que eu realmente precisava para me salvar era me permitir afundar. Percebi que é por isso quem, em inglês;ês, se diz calm down. Porque abaixo do ruído e do estrondo das ondas quebrando existe um lugar em que tudo é calmo e claro."

"Eu aprendi que, para ascender, primeiro é necessário mergulhar. Tenho que procurar e confiar na voz da minha sabedoria interna em vez de buscar aprovação em vozes externas. Isso me poupa de viver a vida de outra pessoa. Também me poupa muito tempo e energia. Eu só faço a próxima coisa a que o Saber guia, uma coisa de cada vez. Não peço permissão primeiro, o que é uma forma muito adulta de se viver."

"Essa é a coisa mais revolucionária que uma mulher pode fazer: a próxima coisa certa, uma coisa de cada vez, sem pedir permissão ou oferecer explicação. Viver assim é eletrizante."

"Porque ninguém já viveu ou vai viver esta vida que eu estou tentando ter, com meus dons e desafios e passado e pessoas. Toda vida é um experimento sem precedentes. Esta vida é minha e só minha. Então eu parei de pedir às pessoas indicações para lugares em que elas nunca estiveram. Não existe mapa. Somos todos pioneiros."

"Porque quanto mais eu sigo meu Saber interno de forma consistente, corajosa e objetiva, mais objetiva e bela minha vida exterior se torna. Quanto mais eu vivo pelo meu próprio Saber, mais minha vida se torna minha própria, e menos medo eu sinto. Eu confio que o Saber vai estar comigo não importa onde eu vá, me indicando a próxima coisa certa, uma coisa de cada vez, me guiando até meu lar."

COMO SABER: - Momento de incerteza surge. 

- Respire, volte-se para dentro, mergulhe.

- Sinta e procure o Saber

- Faça a próxima coisa para a qual o Saber instigue você.

- Deixe estar (não se explique).

- Repita para sempre.

Indomável - por Glennon Doyle

"Quem você era antes de o mundo te dizer quem deveria ser?"

"Quando nós, mulheres, aprendemos a agradar, nós nos esquecemos de quem somos. Quando nós nos perdemos, o mundo se perde.

Não precisamos de mais mulheres modestas. O que precisamos agora é de mulheres confiantes. 

Uma mulher confiante não internaliza o que o mundo quer dela.

Uma mulher confiante conhece e acredita em si mesma o suficiente para dizer e fazer o que for necessário, sem se importar com o resto.

É assim que você se encontra." 

"Dez anos é a idade em que aprendemos a ser bons meninos e meninas. Dez anos é quando as crianças começam a abrir mão de quem são para se tornar quem. o mundo espera que sejam. Dez anos é quando nossa domesticação começa.

Dez anos foi quando o mundo me fez sentar, me disse para ficar quieta e me mostrou minhas jaulas:

-Estes são sentimentos que você pode expressar.

-Esta é a maneira como uma mulher deve se comportar.

-Este é o corpo que você deve se esforçar par ter.

-Estas são as coisas em que você vai acreditar.

-Estas são as pessoas que você pode amar.

-Estas são as pessoas que você deve temer.

-Este é o tipo de vida que você deve querer.

Faça-se caber. Vai ser desconfortável de início, mas não se preocupe - mais cedo ou mais tarde você vai esquecer que está enjaulada. Logo tudo isso vai ser simplesmente sua vida. 

Eu queria ser uma boa menina, então me rendi äs minhas jaulas."

"Tish é sensível, e esse é seu superpoder. O oposto de sensibilidade não é coragem. Não é coragem se recusar a prestar atenção, se recusar a ver, se recusar a sentir e saber e imaginar. O oposto de sensibilidade é a insensibilidade, e ser insensível não é nenhum motivo de orgulho.

Tish sente. Mesmo quando o mundo renta acelerar ao seu redor, ela para e absorve tudo. Para, espera. Aquilo que você falou...me fez sentir alguma coisa, questionar algumas coisas. Podemos ficar aqui um momento? Eu tenho sentimentos. Eu tenho perguntas. Ainda não estou pronta para correr para o recreio."

"O brilho requer contraste."

"O que realmente está acontecendo no círculo não importa, o que importa é o que as pessoas fora do círculo acham que está acontecendo lá. O que importa não é o que é real, mas o que consigo convencer os outros de que é real. O que importa não é como me sinto por dentro, mas como aparento ser por fora. Como eu aparento sentir é que vai determinar como os outros se sentem sobre mim. Então eu ajo como alguém que se sente uma Aluna de Ouro."

Ëu fraudei uma eleição tentando ser de Ouro. Passei dezesseis anos com a cabeça enfiada no vaso tentando ser magra. Bebi até ficar entorpecida por uma década tentando ser agradável. Ri e dormi com homens péssimos tentando ser desejável. Mordi a língua até sentir gosto de sangue tentando ser gentil. Gastei milhares em poções e venenos tentando ser jovem. Eu me neguei a mim mesma por décadas tentando ser pura."

"Nós esquecemos como saber quando aprendemos a agradar.

É por isso que vivemos com fome."

"Ela disse sim enquanto suas entranhas diziam não, e passou a próxima década tentando não saber o que sabia: que tinha traído a si mesma e que sua vida não começaria de verdade até que parasse de se trair. A única forma de não saber disso era ficar bêbada e nunca mais parar de beber, então ela começou a virar todas. Quanto mais bêbada ficava, maior era a distância do dragão dentro de si. Depois de um tempo, o álcool e as drogas se tornaram o problema, o que era conveniente, porque aí ela não precisava mais lidar com o problema real."

"Somos como um globo de neve: gastamos nosso tempo, energia, palavra e dinheiro para criar uma confusão, tentando evitar saber, assim a neve não baixa e nunca somos obrigados a enfrentar a verdade que arde dentro de nós, sólida e imutável.

O relacionamento acabou. O vinho está ganhando. Os remédios não são mais para dor nas costas. Ele nunca vai voltar.. Aquele livro não vai se escrever sozinho. Se mudar é o único jeito. Largar este emprego vai salvar minha vida. É abuso. Você nunca se permitiu chorar por ele. Faz seis meses desde que fizemos amor pela última vez. Passar uma vida odiando-a não é viver.

Mantemos essa confusão em nossa vida porque temos um dragão dentro de nós."

"Eu tinha medo do que havia dentro de mim. Parecia poderoso o suficiente para destruir cada pedaço da bela vida que tinha construído. Era como eu nunca me sentir segura em uma varanda, afinal, e se eu pulasse?

Tudo bem, falava para mim mesmo. Vou manter a mim e aos meus a salvo, escondendo o que há dentro de mim.

Ficava impressionada com o quanto isso era fácil. Eu estava cheia de raios e trovões, água fervente, vermelho e dourado intensos, mas tudo que tinha que fazer era sorrir e assentir e o mundo me veria tranquila como uma brisa. Às vezes, eu me perguntava se talvez não fosse a única usando a pele como contenção. Talvez todos nós sejamos fogo envolto em pele, tentando parecer tranquilos."

"Aquela força feroz que borbulhou de leve dentro de mim por tanto tempo que finalmente se transformou em palavras e me ergueu era eu. A voz que eu finalmente ouvi naquele dia era a minha própria - da garota que eu tinha escondido a sete chaves aos 10 anos, antes de o mundo me dizer quem ser - e ela disse: Aqui estou eu. Vou tomar as rédeas agora.

Quando eu era criança, sentia que precisava sentir e seguia meus instintos e todos os meus planos vinham da minha própria imaginação. Era selvagem até ser domada pela vergonha. Até começar a esconder e anestesiar meus sentimentos por medo de ser demais. Até começar a me dobrar aos conselhos de outros em vez de confiar na min ha própria intuição. Até me convencer de que minha imaginação era rídicula e meus desejos eram egoístas. Até eu me entregar às jaulas das expectativas alheias, ordens culturais e alianças institucionais. Até eu enterrar quem eu era para poder me tornar quem deveria ser. Eu me perdi quando aprendi a agradar."

'Então eu finalmente me soltei. Libertei meu eu selvagem, lindo, violento, verdadeiro. Eu tinha razão sobre o seu poder. Era uma pessoas grande demais para a vida que eu estava vivendo até então. Para se estabelecer, esse eu precisou destruir sistematicamente te o eu estabelecido.

Então construí uma vida só minha.

Fiz isso ressuscitando as mesmas partes de mim que fui treinada para desconfiar, esconder, abandonar de modo a manter os outros confortáveis.

Minhas emoções

Minhas intuição

Minhas imaginação

Minha coragem

Essas são as chaves da liberdade.

Isso é quem nós somos.

Seremos corajosos o bastante para destrancar nós mesmos?

Seremos corajosos o bastante para libertar a nós mesmos?

Será que finalmente sairemos de nossas jaulas e diremos a nós mesmos, às pessoas que amamos e ao mundo: Aqui estou eu?"

*Minhas anotações: Quando nossa intuição é desencorajada, faz com que eu precise desconfiar daquilo que eu tenho certeza. Em seguida vem a vergonha de me expressar e de responder até as perguntas que eu tenho certeza, vergonha de mostrar o que eu sei, a minha verdade e quem eu sou. Em resumo: PERMITA-SE.