Cada dia percebo que o titulo deste blog faz mais sentido com as coisas que penso, que vejo ao meu redor e que tenho o desejo de escrever aqui.
Ainda nao descobri um jeito de fazer isso de forma mais pratica. Ta difícil sentar no computador para escrever. Pensei em gravar video, gravar snap, gravar audio, mas não deu certo ainda de nenhum jeito. Tem horas que vem umas inspirações super bacanas, mas se eu não escrevo na hora, acaba se perdendo e depois tento escrever mas acaba ficando sem a mesma empolgacao/emocao.
Enfim, eu gostaria muito que todas as mulheres que acessam esse blog pudessem sentir o mesmo que eu sinto sobre a vida, sobre ser mulher, esposa, mae... Eu queria muito que todas pudessem sentir alegria e prazer ao desempenhar seus papeis na sociedade, na família, no mundo. Não importa o que vc escolheu ser/fazer, quais as suas condições físicas, emocionais, financeiras, sempre da pra dar um jeitinho e fazer do limão uma limonada bem gostosa. E eh isso que eu quero te ajudar a sentir na sua vida. Pq um dia, la atras, eu não era essa mulher empolgada com a vida. Eu ja fui deprimida, ja tive problemas com a minha autoimagem, ja fui desanimada, ja reclamei e muito. E ainda tenho muito o que melhorar, eu sei. Mas eu tento estar sempre atenta aos meus defeitos, atenta ao que faço, falo, ao que reparo nas outras pessoas e ver o que mais eu posso mudar, melhorar, aprimorar. E eu queria compartilhar essas coisas boas que aconteceram comigo, pois caso tenha alguma coisa na sua vida que vc precisa mudar, DESPERTAR, melhorar, pra se sentir melhor com vc mesma, que vc possa fazer isso por vc.
As vezes, a vida vai tomando um rumo sem que a gente perceba, e a gente vai se perdendo aos poucos. E quando você menos espera você escuta que vc não eh mais divertida. Ou então você se olha no espelho e não gosta do que vc ve. Vc nem sabe pra quem esta olhando. Eu sei as coisas que me fazem eu me sentir bem comigo mesma, me sentir no controle, que me dao vida. Quer saber se eu to de bem comigo mesma? Tem que reparar. Se eu fico muito tempo sem: trocar de brinco, colocar um colar, pintar meu cabelo, escovar meu cabelo e pintar as unhas. Pode apostar que eu to meio perdida, que eu to cansada, que eu estou começando a ficar deprimida.
Gente, mulher deprimida eh a pior coisa que existe na face da Terra. Pode reparar. Ninguém aguenta. E não adianta você esconder, não consegue. Ou vc muda, sacode a poeira e desperta, ou as pessoas começam a perceber. E se vc costuma postar no facebook tudo que te acontece, eh la mesmo que as pessoas começam a reparar. Mesmo que vc so poste as coisa lindas, as melhores fotos, não da pra esconder por muito tempo.
Mulherada, vamos ser mais felizes?
Primeiro de tudo eh identificar as causas. Segundo eh fazer um plano de mudança, incluindo principalmente se precisa de ajuda profissional se o seu caso for grave. Porque sim, depressão tem cura. E vamos la!
Por aqui bebe acordou, filho ta chamando, preciso ir. Assim que der eu volto pra continuar esse papo.
Escreve pra mim se precisar. Eu quero te ajudar!
terça-feira, 29 de dezembro de 2015
segunda-feira, 7 de dezembro de 2015
Dicas de mudança
O ponto mais importante e o mais difícil relacionado a minha mudança eh a incerteza. Isso atrapalha muito qualquer planejamento, organização e seleção das coisas. Eu vou contar como eu preparei tudo, acredito que as dicas servem para mudanças e espero que ninguém precise passar pelas mesmas incertezas que, alias, continuamos vivendo. Como gosto de dizer: estamos vivendo um dia de cada vez. E essa semana ja vai fazer um ano que fomos embora do Brasil, a primeira vez. Pq foram duas. E isso eu explico em outro post, outra hora.
A unica certeza que eu tinha quando comecei a arrumar a mudança: a data da viagem. Eu não sabia se era pra passar 20 dias de ferias ou se pra mudar de vez. E mesmo esse mudar de vez poderia ter idas ao Brasil, mas não tinha como ter ideia de quando. Pq tanta incerteza? Pq tudo dependia dos processos da empresa que meu marido trabalha. Eles criaram o projeto, tiveram a ideia de ser executado aqui em Houston, Texas por ser uma boa localização para o produto e por ter facilidade de encontrar pessoas qualificadas para esse projeto aqui. E para tudo acontecer não era so vir e pronto. Primeiro a empresa precisava se estabelecer para poder contratar as pessoas e para aplicar para o processo de visto de quem viria do Brasil. E para esse inicio de tudo, meu marido que ficou com a tarefa de vir aqui e resolver.
Como eu comentei no post anterior, eu sou do tipo que espera pelo melhor. E não basta apenas esperar, voce precisa agir. O negocio era deixar tudo arrumado para uma mudança e se não acontecesse era so desfazer. Melhor do que ser pego de surpresa e não dar tempo de organizar e preparar tudo.
Eu gosto muito de fazer listas, tenho um caderno onde eu costumo anotar tudo, coisas do dia a dia, tarefas a realizar e realizadas, listas de compras, coisas para não esquecer, etc. O caderno que eu anotei as coisas da mudança eh muito precioso! hehehe
Primeira coisa foi providenciar caixas. Voce pode pegar em supermercados ou comprar em casa de embalagens. Eu preferi comprar porque queria caixas grandes e não precisaria de muitas, pois temos poucas coisas. Em ambos os casos voce precisa de uma boa fita para montar/reforcar a caixa e depois fechar. Outra coisa que usei muito foram as vacuum bags, que são aqueles pacotes grandes que voce tira o ar com o aspirador. Eu usei para guardar as roupas, cobertas, travesseiros, etc. Eu fui comprando aos poucos, conforme a necessidade. Não lembro exatamente com quanto tempo de antecedência comecei a guardar tudo, mas quanto antes melhor. So sei que desde um mês antes eu tinha uma lista de tarefas para cada período.
Essa lista funciona assim. Voce começa de trás pra frente, iniciando pelo dia da mudança. O que precisa ser feito nesse dia. No meu caso a mudança não saiu do meu apartamento, ficou tudo encaixotado e guardado la. No dia era so terminar de fechar as malas e guardar as ultimas coisas que usamos. Dai voce faz a lista de um dia antes, ou dia -1, de uma semana antes ou dia -7, 15 dias antes. E deixa espaço para ir preenchendo conforme for lembrando ou for surgindo novas coisas que precisam ser resolvidas com cada tempo de antecedência.
Para colocar as coisas em caixa e as roupas nos pacotes, eu comecei separando o que não estávamos usando e que não precisaríamos para a viagem. Uma semana antes ja tinha tudo guardado e entramos no modo econômico de tudo, roupa, louca, etc. As roupas eu tentei organizar mais ou menos por tipos para facilitar na hora de precisar de alguma coisa e achar mais fácil. No meu caso eu queria deixar o mais fácil possível caso eu precisasse pedir para alguém encontrar algo e trazer para nos. Então fiz pacotes de cada um separados e tambem uma separação de roupas de inverno e verão, roupas q uso mais e menos. Nas caixas a coisa foi um pouco mais detalhada. Eu numerei as caixas. Listei as caixas no meu caderno e ia listando tudo que colocava em cada uma. Cada caixa tinha por fora também a lista do que continha. Por fim, organizei as caixas em um quarto e mapeei, sabendo em que lugar estava cada caixa, cada coisa. Pode parecer meio neurótico, mas se voce começa a fazer com antecedência e vai fazendo com calma fica uma coisa bem bacana e organizada.
Para embrulhar as coisas frágeis eu não usei jornal. Primeiro porque como não sabia por quanto tempo as coisas ficariam guardadas fiquei com receio que o jornal manchasse ou estragasse algumas coisas. Afinal pode ter umidade, pode pegar sol, e nunca se sabe. Usei plástico bolha e muita sacola de supermercado. Tinha alguns pedaços de tnt que também serviram para forrar fundo de caixa e embrulhar coisas frágeis.
Bom, basicamente foi essa minha arrumação e preparação para a mudança.
Acabamos voltando 2 meses depois. Foi uma volta temporária e por isso não desencaixotei tudo, apenas coisas mais necessárias e básicas. E a minha organização ajudou muito pois não precisei abrir tudo para encontrar o que eu precisava. Fiquei 5 meses vivendo no improviso, com tudo guardado, na expectativa de quando o visto sairia e que voltaríamos para ca definitivamente. Lembrando que eu estava gravida nesses 5 meses, sem saber onde minha filha nasceria, nem o que o futuro reservava para nos. Mas isso eh assunto para muitos outros posts que ainda virão!
"Nada eh tao constante quanto a mudança." - Ludwig Borne
A unica certeza que eu tinha quando comecei a arrumar a mudança: a data da viagem. Eu não sabia se era pra passar 20 dias de ferias ou se pra mudar de vez. E mesmo esse mudar de vez poderia ter idas ao Brasil, mas não tinha como ter ideia de quando. Pq tanta incerteza? Pq tudo dependia dos processos da empresa que meu marido trabalha. Eles criaram o projeto, tiveram a ideia de ser executado aqui em Houston, Texas por ser uma boa localização para o produto e por ter facilidade de encontrar pessoas qualificadas para esse projeto aqui. E para tudo acontecer não era so vir e pronto. Primeiro a empresa precisava se estabelecer para poder contratar as pessoas e para aplicar para o processo de visto de quem viria do Brasil. E para esse inicio de tudo, meu marido que ficou com a tarefa de vir aqui e resolver.
Como eu comentei no post anterior, eu sou do tipo que espera pelo melhor. E não basta apenas esperar, voce precisa agir. O negocio era deixar tudo arrumado para uma mudança e se não acontecesse era so desfazer. Melhor do que ser pego de surpresa e não dar tempo de organizar e preparar tudo.
Eu gosto muito de fazer listas, tenho um caderno onde eu costumo anotar tudo, coisas do dia a dia, tarefas a realizar e realizadas, listas de compras, coisas para não esquecer, etc. O caderno que eu anotei as coisas da mudança eh muito precioso! hehehe
Primeira coisa foi providenciar caixas. Voce pode pegar em supermercados ou comprar em casa de embalagens. Eu preferi comprar porque queria caixas grandes e não precisaria de muitas, pois temos poucas coisas. Em ambos os casos voce precisa de uma boa fita para montar/reforcar a caixa e depois fechar. Outra coisa que usei muito foram as vacuum bags, que são aqueles pacotes grandes que voce tira o ar com o aspirador. Eu usei para guardar as roupas, cobertas, travesseiros, etc. Eu fui comprando aos poucos, conforme a necessidade. Não lembro exatamente com quanto tempo de antecedência comecei a guardar tudo, mas quanto antes melhor. So sei que desde um mês antes eu tinha uma lista de tarefas para cada período.
Essa lista funciona assim. Voce começa de trás pra frente, iniciando pelo dia da mudança. O que precisa ser feito nesse dia. No meu caso a mudança não saiu do meu apartamento, ficou tudo encaixotado e guardado la. No dia era so terminar de fechar as malas e guardar as ultimas coisas que usamos. Dai voce faz a lista de um dia antes, ou dia -1, de uma semana antes ou dia -7, 15 dias antes. E deixa espaço para ir preenchendo conforme for lembrando ou for surgindo novas coisas que precisam ser resolvidas com cada tempo de antecedência.
Para colocar as coisas em caixa e as roupas nos pacotes, eu comecei separando o que não estávamos usando e que não precisaríamos para a viagem. Uma semana antes ja tinha tudo guardado e entramos no modo econômico de tudo, roupa, louca, etc. As roupas eu tentei organizar mais ou menos por tipos para facilitar na hora de precisar de alguma coisa e achar mais fácil. No meu caso eu queria deixar o mais fácil possível caso eu precisasse pedir para alguém encontrar algo e trazer para nos. Então fiz pacotes de cada um separados e tambem uma separação de roupas de inverno e verão, roupas q uso mais e menos. Nas caixas a coisa foi um pouco mais detalhada. Eu numerei as caixas. Listei as caixas no meu caderno e ia listando tudo que colocava em cada uma. Cada caixa tinha por fora também a lista do que continha. Por fim, organizei as caixas em um quarto e mapeei, sabendo em que lugar estava cada caixa, cada coisa. Pode parecer meio neurótico, mas se voce começa a fazer com antecedência e vai fazendo com calma fica uma coisa bem bacana e organizada.
Para embrulhar as coisas frágeis eu não usei jornal. Primeiro porque como não sabia por quanto tempo as coisas ficariam guardadas fiquei com receio que o jornal manchasse ou estragasse algumas coisas. Afinal pode ter umidade, pode pegar sol, e nunca se sabe. Usei plástico bolha e muita sacola de supermercado. Tinha alguns pedaços de tnt que também serviram para forrar fundo de caixa e embrulhar coisas frágeis.
Bom, basicamente foi essa minha arrumação e preparação para a mudança.
Acabamos voltando 2 meses depois. Foi uma volta temporária e por isso não desencaixotei tudo, apenas coisas mais necessárias e básicas. E a minha organização ajudou muito pois não precisei abrir tudo para encontrar o que eu precisava. Fiquei 5 meses vivendo no improviso, com tudo guardado, na expectativa de quando o visto sairia e que voltaríamos para ca definitivamente. Lembrando que eu estava gravida nesses 5 meses, sem saber onde minha filha nasceria, nem o que o futuro reservava para nos. Mas isso eh assunto para muitos outros posts que ainda virão!
"Nada eh tao constante quanto a mudança." - Ludwig Borne
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| Imagem: google |
quinta-feira, 5 de novembro de 2015
A importancia de uma preparação
Ola!!
Tudo bem com vcs?
Eu estou ótima!
Aos poucos voltando ao meu normal, retomando a vida pós-parto, entrando numa rotina novamente.
Tenho tanta coisa para compartilhar com vcs. Sao 11 meses de aprendizado duro e muitas coisas boas acontecendo ao mesmo tempo.
Para começar eu vou falar sobre PREPARAÇÃO, como me preparei para essa grande mudança que vivemos, como lidei com tudo, o que foi fácil, o que foi difícil e vou dar algumas dicas para ajudar quem vai passar por alguma mudança, seja de casa, de emprego, de estado civil, de cidade, de pais, de vida, de hábitos, enfim...a maioria das dicas serve para varias mudanças.
Primeiro eu quero situar voce que esta chegando agora no nosso blog, ou que ficou muito tempo sem acessar e esta perdido. Eu criei esse blog para compartilhar coisas com outras mulheres, maes ou não, coisas que podem nos ajudar, dicas, experiências, o que pode facilitar a vida, tornar as coisas mais fáceis e mais leves, etc. Eu estava tocando bem o blog quando surgiu uma oportunidade de mudança. Mudar de pais em função do trabalho do meu marido. Agarramos essa oportunidade porque era o que queríamos ha muito tempo. Sobre isso também preciso situar, pois quando eu conheci o Leo ele ja tinha essa vontade de morar aqui nos Eua, queria casar e vir embora e eu não quis. Com o passar do tempo, entendi meu marido e passei a compartilhar do mesmo desejo. E como diz o ditado: "Sonho que se sonha junto, eh realidade."
Ok. Agora vamos ao que interessa.
Quando surgiu uma faísca da oportunidade, não tinha nada certo, nenhuma certeza. Foi, mais ou menos, uns 3 meses antes de fazermos a primeira viagem. Ja iamos viajar para ca de ferias de qualquer jeito, e quando falou-se que poderiamos precisar mudar, colocamos na cabeça que aproveitaríamos a vinda de ferias e ja ficaríamos. Mas a única certeza era que viajaríamos, o objetivo mesmo e o que colocar na mala so tivemos certeza alguns dias antes de embarcar. Imaginem a loucura que foi, por 3 meses, esperar por algo que podia vir a acontecer e sem poder fazer nada porque nada dependia da gente. E ai que ja começa a preparação psicológica para a mudança, seja ela qual for.
O que esperar? Que expectativas criar? Como se preparar?
Tem gente que gosta de esperar o pior, assim não se frustra e o que vier eh lucro. Conheço muita gente assim. Eu prefiro esperar o melhor. Acho que voce cria uma corrente de pensamento positivo, de acreditar que aquilo vai dar certo, que vai ser bom e acaba atraindo o que eh bom de verdade e as coisas acontecem. Claro que, no meu caso, também envolve muita oração, fe e confiança no Pai Celestial. Mas mesmo quem não tem uma religião, pode se apegar aos pensamentos positivos, e ver mesmo as dificuldades e obstáculos como coisas a se aprender.
A preparação psicologica inclui mais coisas. O que me ajudou muito foi fazer uma lista mental de todas as coisas boas dessa mudança. Assim, quando bate aquele pensamento negativo, aquela duvida, voce lembra da lista. Se necessário voce pode escrever e deixar em um local visível ou carrega-la com voce para lembrar sempre. Eu chamei a minha lista de "No exit", traduzindo seria "sem saída", mas se voce ler como se escreve fica "não hesite", e pra mim fazia sentido dos dois jeitos - não hesite porque não tem saída. hahaha
E como essa lista me ajudou! E ainda ajuda, quando bate a duvida ou a saudade.
Agora vamos falar de preparação emocional, que eh diferente da psicológica, pois essa trata mais de sentimentos, principalmente quando falamos sobre separação e desapego, seja de coisas, lugares ou pessoas.
A lista mental ajuda bastante nesse ponto também. Tenha sempre em mente as coisas boas que virão. Sobre amigos e familiares, eu coloquei na cabeça que voltaria logo, que era apenas uma viagem de ferias. Alias, eu não fiz nenhuma grande despedida e realmente voltei 2 meses depois. E quando fui embora definitivamente, não dei tchau para ninguém e foi melhor assim. Tem coisa que a gente pode pular e passar sem se for fazer mal ou prejudicar as coisas boas.
E tem mais, as coisas e as pessoas mais importantes eu trouxe comigo.
Mas e minha casa? Minhas coisas? Porque eu deixei TUDO, trouxe pouquíssimas roupas e alguns objetos e livros mais necessários apenas. Não foi fácil, tudo tem uma historia, tem um valor sentimental. Mas também se a gente fica dando muita importância para essas coisas e se prende a isso deixa de aproveitar outras muito melhores.
E vou te falar. Na primeira vinda para ca eu fiquei dois meses morando na casa do meu cunhado, vivendo praticamente a vida e a rotina de outra familia, sem nada que fosse meu. Foi bem difícil, eu sonhava todos os dias com a minha própria casa e minhas coisas e ter minha vida normal. Na segunda vinda, foi mais um mês ate termos nossa casa. Se voce não se cuidar, acaba se questionando muito e pode estragar tudo. Desistir esta fora de questão.
Nesse ponto emocional entram as outras pessoas também. Como mae tenho a responsabilidade de cuidar do emocional dos meus filhos e uma grande mudança pode afeta-los. Como prepara-los? Com muita conversa. Mas eu acredito que no caso de crianças pequenas voce não precisa dar muitos detalhes, nem falar com tanta antecedência. Quando vai chegando perto, voce começa a falar, a preparar o terreno, faz alguns comentários pra fazer a criança pensar e ela também concluir que a mudança eh uma coisa boa pra ela também. E principalmente deixar bem claro que a mamãe e o papai vai estar com ela sempre, para não gerar nenhuma insegurança.
Quanto aos familiares próximos e amigos? Nos aqui decidimos não falar muito antes. Acho que soltamos a noticia apenas um mês antes, ou mais perto de termos certeza. Decidimos assim para não gerar tanta ansiedade e expectativas e porque isso nos atrapalharia também. Acaba sendo sempre o assunto e passa a ansiedade pra gente. Claro, tem situações que acontecem rápido e quando a gente compartilha logo recebe mais apoio. Vale pensar e pesar o que eh melhor para cada caso.
Sobre a preparação fisica, das coisas que ficaram e da arrumação das malas eu vou contar no proximo post, senao esse vai ficar muito longo.
Espero que eu possa ajudar alguém com essas dicas e logo logo volto contando mais sobre o que anda acontecendo por aqui.
Para dar um gostinho, segue uma fotinho de quando embarcamos na primeira vinda para ca (dez/2014)
Tudo bem com vcs?
Eu estou ótima!
Aos poucos voltando ao meu normal, retomando a vida pós-parto, entrando numa rotina novamente.
Tenho tanta coisa para compartilhar com vcs. Sao 11 meses de aprendizado duro e muitas coisas boas acontecendo ao mesmo tempo.
Para começar eu vou falar sobre PREPARAÇÃO, como me preparei para essa grande mudança que vivemos, como lidei com tudo, o que foi fácil, o que foi difícil e vou dar algumas dicas para ajudar quem vai passar por alguma mudança, seja de casa, de emprego, de estado civil, de cidade, de pais, de vida, de hábitos, enfim...a maioria das dicas serve para varias mudanças.
Primeiro eu quero situar voce que esta chegando agora no nosso blog, ou que ficou muito tempo sem acessar e esta perdido. Eu criei esse blog para compartilhar coisas com outras mulheres, maes ou não, coisas que podem nos ajudar, dicas, experiências, o que pode facilitar a vida, tornar as coisas mais fáceis e mais leves, etc. Eu estava tocando bem o blog quando surgiu uma oportunidade de mudança. Mudar de pais em função do trabalho do meu marido. Agarramos essa oportunidade porque era o que queríamos ha muito tempo. Sobre isso também preciso situar, pois quando eu conheci o Leo ele ja tinha essa vontade de morar aqui nos Eua, queria casar e vir embora e eu não quis. Com o passar do tempo, entendi meu marido e passei a compartilhar do mesmo desejo. E como diz o ditado: "Sonho que se sonha junto, eh realidade."
Ok. Agora vamos ao que interessa.
Quando surgiu uma faísca da oportunidade, não tinha nada certo, nenhuma certeza. Foi, mais ou menos, uns 3 meses antes de fazermos a primeira viagem. Ja iamos viajar para ca de ferias de qualquer jeito, e quando falou-se que poderiamos precisar mudar, colocamos na cabeça que aproveitaríamos a vinda de ferias e ja ficaríamos. Mas a única certeza era que viajaríamos, o objetivo mesmo e o que colocar na mala so tivemos certeza alguns dias antes de embarcar. Imaginem a loucura que foi, por 3 meses, esperar por algo que podia vir a acontecer e sem poder fazer nada porque nada dependia da gente. E ai que ja começa a preparação psicológica para a mudança, seja ela qual for.
O que esperar? Que expectativas criar? Como se preparar?
Tem gente que gosta de esperar o pior, assim não se frustra e o que vier eh lucro. Conheço muita gente assim. Eu prefiro esperar o melhor. Acho que voce cria uma corrente de pensamento positivo, de acreditar que aquilo vai dar certo, que vai ser bom e acaba atraindo o que eh bom de verdade e as coisas acontecem. Claro que, no meu caso, também envolve muita oração, fe e confiança no Pai Celestial. Mas mesmo quem não tem uma religião, pode se apegar aos pensamentos positivos, e ver mesmo as dificuldades e obstáculos como coisas a se aprender.
A preparação psicologica inclui mais coisas. O que me ajudou muito foi fazer uma lista mental de todas as coisas boas dessa mudança. Assim, quando bate aquele pensamento negativo, aquela duvida, voce lembra da lista. Se necessário voce pode escrever e deixar em um local visível ou carrega-la com voce para lembrar sempre. Eu chamei a minha lista de "No exit", traduzindo seria "sem saída", mas se voce ler como se escreve fica "não hesite", e pra mim fazia sentido dos dois jeitos - não hesite porque não tem saída. hahaha
E como essa lista me ajudou! E ainda ajuda, quando bate a duvida ou a saudade.
Agora vamos falar de preparação emocional, que eh diferente da psicológica, pois essa trata mais de sentimentos, principalmente quando falamos sobre separação e desapego, seja de coisas, lugares ou pessoas.
A lista mental ajuda bastante nesse ponto também. Tenha sempre em mente as coisas boas que virão. Sobre amigos e familiares, eu coloquei na cabeça que voltaria logo, que era apenas uma viagem de ferias. Alias, eu não fiz nenhuma grande despedida e realmente voltei 2 meses depois. E quando fui embora definitivamente, não dei tchau para ninguém e foi melhor assim. Tem coisa que a gente pode pular e passar sem se for fazer mal ou prejudicar as coisas boas.
E tem mais, as coisas e as pessoas mais importantes eu trouxe comigo.
Mas e minha casa? Minhas coisas? Porque eu deixei TUDO, trouxe pouquíssimas roupas e alguns objetos e livros mais necessários apenas. Não foi fácil, tudo tem uma historia, tem um valor sentimental. Mas também se a gente fica dando muita importância para essas coisas e se prende a isso deixa de aproveitar outras muito melhores.
E vou te falar. Na primeira vinda para ca eu fiquei dois meses morando na casa do meu cunhado, vivendo praticamente a vida e a rotina de outra familia, sem nada que fosse meu. Foi bem difícil, eu sonhava todos os dias com a minha própria casa e minhas coisas e ter minha vida normal. Na segunda vinda, foi mais um mês ate termos nossa casa. Se voce não se cuidar, acaba se questionando muito e pode estragar tudo. Desistir esta fora de questão.
Nesse ponto emocional entram as outras pessoas também. Como mae tenho a responsabilidade de cuidar do emocional dos meus filhos e uma grande mudança pode afeta-los. Como prepara-los? Com muita conversa. Mas eu acredito que no caso de crianças pequenas voce não precisa dar muitos detalhes, nem falar com tanta antecedência. Quando vai chegando perto, voce começa a falar, a preparar o terreno, faz alguns comentários pra fazer a criança pensar e ela também concluir que a mudança eh uma coisa boa pra ela também. E principalmente deixar bem claro que a mamãe e o papai vai estar com ela sempre, para não gerar nenhuma insegurança.
Quanto aos familiares próximos e amigos? Nos aqui decidimos não falar muito antes. Acho que soltamos a noticia apenas um mês antes, ou mais perto de termos certeza. Decidimos assim para não gerar tanta ansiedade e expectativas e porque isso nos atrapalharia também. Acaba sendo sempre o assunto e passa a ansiedade pra gente. Claro, tem situações que acontecem rápido e quando a gente compartilha logo recebe mais apoio. Vale pensar e pesar o que eh melhor para cada caso.
Sobre a preparação fisica, das coisas que ficaram e da arrumação das malas eu vou contar no proximo post, senao esse vai ficar muito longo.
Espero que eu possa ajudar alguém com essas dicas e logo logo volto contando mais sobre o que anda acontecendo por aqui.
Para dar um gostinho, segue uma fotinho de quando embarcamos na primeira vinda para ca (dez/2014)
sábado, 12 de setembro de 2015
E aqui estou eu...
Nove meses sem postar, sera alguma coincidencia? Todas!
Sim, alguns dias apos o ultimo post me descobri gravida. Foi bem inesperado e interessante como descobri. Como eu disse no post anterior, tinha algo que eu queria ha muito tempo e que nao acontecia e eu nao conseguia entender porque. E era engravidar. Ja estavamos tentando ha mais de um ano e meio e nada. Ja tinhamos ido ao medico, feito exames e descartado todas as possibilidades de que havia algo errado. Eu li e aprendi tanto sobre o ciclo menstrual nesse periodo, aprendi tanto a ler o sinais do meu corpo de que eu estava ovulando, que tinha meses que eu sabia exatamente o dia e a hora que estava ovulando! (hahaha) Lembram do post sobre pescar. Isso me ajudou muito, aprender a pescar as informacoes, estudar e tal.
Desde que estavamos aqui em Usa eu tinha esquecido de reparar no meu periodo, afinal nao tinhamos casa, nem visto ainda, muito menos plano de saude. Uma gravidez complicaria um pouco as coisas. Mas como nos nao sabemos nada, nao estamos no comando de nada nessa vida e nem podemos imaginar o que o futuro nos reserva, as coisas aconteceram.
Teve um dia que eu acordei no maior mal humor e ja sabia que era tpm. Ate falei pra minha cunhada nao ligar que logo passaria. Estavamos olhando casas para alugar e ate entao nada havia agradado, mas precisavamos decidir logo, ja estavamos ha mais de um mes na casa dos meus cunhados e nao queriamos continuar la incomodando por tanto mais tempo. Nesse mesmo dia que acordei de mal humor, decidimos que no dia seguinte eu iria visitar uma nova lista de casas e daquelas teriamos que decidir por uma. A noite selecionamos uma nova lista, e no dia seguinte eu ficaria com o carro e iria sozinha visitar pq o Leo estava perdendo muito tempo no trabalho para ver as casas. Ok.
No dia seguinte acordei com uma sensacao estranha de que nao devia ir ver as casas. Tinha marcado para a tarde, e de manha fiquei matutando isso na cabeca. Liguei pro Leo e disse que nao estava confortavel e pedi pra ele cancelar. A tarde sai dar uma volta com o Will, fomos passear em parquinhos. Depois de um tempo resolvi parar numa farmacia que vi pelo caminho para comprar algo para fazermos um lanche. Quando entrei na farmacia me deu vontade de ver testes de gravidez e dai me toquei que nao tinha descido ainda e q desde o dia anterior eu estava com sintomas da tpm, mas nada ainda, e fiquei encucada. Eu sabia que se nao fizesse o teste nao ia sossegar. Ja tinha feito tantos nos ultimos meses que um a mais, um a menos na faria a menor diferenca. Nao falei nada pro Leo e guardei para fazer na manha seguinte. Quando levantei no dia seguinte, avisei que ia fazer um teste. Foi impressionante, o positivo apareceu super rapido, eu fiquei super nervosa e emocionada, nao havia duvidas mesmo de que era positivo.
Mas e ai, o que fazer agora? Na tinhamos previsao de quando o visto sairia, pois nem havia sido aplicado ainda. Tudo dependia da empresa que o Leo trabalha. E de qualquer forma ele ja estava aqui trabalhando e precisava estar todo esse tempo. Meu primeiro pensamento era de que precisavamos voltar para o Brasil para eu comecar logo o pre-natal e que eu provavelmente teria meu bebe la. A ideia de ganhar bebe num lugar diferente e onde eu ainda nao domino a lingua parecia bem assustadora. Bom, por causa de compromissos de trabalho, so pudemos remarcar nossa passagem de volta para o Brasil (estava marcada a principio para final de abril) para um mes depois, la pelo dia 20 de fevereiro. Fiquei aliviada por saber q se eu fosse consultar o medico aqui em Usa, demoraria mais ou menos esse tempo tambem. Aqui as mulheres nao saem correndo no medico assim que descobrem e tambem demora pra conseguir consulta, e eles confiam bastante no teste da farmacia, nao ha necessidade de fazer o exame de sangue como fazemos no Brasil. Liguei daqui mesmo para o meu medico do Brasil e ja agendei consulta e a primeira ecografia.
Foi entao que o sossego acabou e comecaram os enjoos. Foi horrivel! Eu nao conseguia comer nada, a comida daqui me dava mais enjoo ainda. Fui perdendo peso, ficando fraca e me sentindo doente. Nada descia. O que eu conseguia comer era fruta bem gelada, sopa enlatada e miojo. As vezes uma salada. Eu sentia muita vontade de comer comida do Brasil, arroz, feijao e bife com o nosso tempero de la. Nada nem parecido me satisfazia. Enfim, o tempo passou e voltamos para o Brasil.
Depois eu continuo contando o que aconteceu nos meses que se seguiram. So vou resumir que foi um periodo bem dificil, meu lema era viver um dia de cada vez sem fazer grandes planos. Aprendi muito a confiar no Pai Celestial e no plano que Ele tem para nos. Hoje estamos de volta ao Texas, com visto, com casa, com plano de saude, com tudo pronto para a nossa princesinha nascer. E essa semana completarei 40 semanas, ou seja, qualquer hora eh hora pra ela chegar.
Nao vejo a hora de conhecer minha filha, e de poder comecar diferente dessa vez, sendo uma mae mais consciente, mais desperta, mais acordada para a maternidade e para os meus filhos. Aos poucos retomarei os posts contando sobre a minha preparacao para a mudanca e todas as coisas que passamos, que aprendi, que senti, que vivi nesse periodo. Por hora so digo que tudo nessa vida eh para aprendermos, e muitas vezes nao entendemos o motivo por tal coisa acontecer de um jeito que parece tao errado e tortuoso, mas precisamos ter fe e acreditar que tudo acontece para nosso bem e que tem alguem que conhece o que vem pela frente e sabe o que precisamos aprender antes.
Ate o proximo post!!
Sim, alguns dias apos o ultimo post me descobri gravida. Foi bem inesperado e interessante como descobri. Como eu disse no post anterior, tinha algo que eu queria ha muito tempo e que nao acontecia e eu nao conseguia entender porque. E era engravidar. Ja estavamos tentando ha mais de um ano e meio e nada. Ja tinhamos ido ao medico, feito exames e descartado todas as possibilidades de que havia algo errado. Eu li e aprendi tanto sobre o ciclo menstrual nesse periodo, aprendi tanto a ler o sinais do meu corpo de que eu estava ovulando, que tinha meses que eu sabia exatamente o dia e a hora que estava ovulando! (hahaha) Lembram do post sobre pescar. Isso me ajudou muito, aprender a pescar as informacoes, estudar e tal.
Desde que estavamos aqui em Usa eu tinha esquecido de reparar no meu periodo, afinal nao tinhamos casa, nem visto ainda, muito menos plano de saude. Uma gravidez complicaria um pouco as coisas. Mas como nos nao sabemos nada, nao estamos no comando de nada nessa vida e nem podemos imaginar o que o futuro nos reserva, as coisas aconteceram.
Teve um dia que eu acordei no maior mal humor e ja sabia que era tpm. Ate falei pra minha cunhada nao ligar que logo passaria. Estavamos olhando casas para alugar e ate entao nada havia agradado, mas precisavamos decidir logo, ja estavamos ha mais de um mes na casa dos meus cunhados e nao queriamos continuar la incomodando por tanto mais tempo. Nesse mesmo dia que acordei de mal humor, decidimos que no dia seguinte eu iria visitar uma nova lista de casas e daquelas teriamos que decidir por uma. A noite selecionamos uma nova lista, e no dia seguinte eu ficaria com o carro e iria sozinha visitar pq o Leo estava perdendo muito tempo no trabalho para ver as casas. Ok.
No dia seguinte acordei com uma sensacao estranha de que nao devia ir ver as casas. Tinha marcado para a tarde, e de manha fiquei matutando isso na cabeca. Liguei pro Leo e disse que nao estava confortavel e pedi pra ele cancelar. A tarde sai dar uma volta com o Will, fomos passear em parquinhos. Depois de um tempo resolvi parar numa farmacia que vi pelo caminho para comprar algo para fazermos um lanche. Quando entrei na farmacia me deu vontade de ver testes de gravidez e dai me toquei que nao tinha descido ainda e q desde o dia anterior eu estava com sintomas da tpm, mas nada ainda, e fiquei encucada. Eu sabia que se nao fizesse o teste nao ia sossegar. Ja tinha feito tantos nos ultimos meses que um a mais, um a menos na faria a menor diferenca. Nao falei nada pro Leo e guardei para fazer na manha seguinte. Quando levantei no dia seguinte, avisei que ia fazer um teste. Foi impressionante, o positivo apareceu super rapido, eu fiquei super nervosa e emocionada, nao havia duvidas mesmo de que era positivo.
Mas e ai, o que fazer agora? Na tinhamos previsao de quando o visto sairia, pois nem havia sido aplicado ainda. Tudo dependia da empresa que o Leo trabalha. E de qualquer forma ele ja estava aqui trabalhando e precisava estar todo esse tempo. Meu primeiro pensamento era de que precisavamos voltar para o Brasil para eu comecar logo o pre-natal e que eu provavelmente teria meu bebe la. A ideia de ganhar bebe num lugar diferente e onde eu ainda nao domino a lingua parecia bem assustadora. Bom, por causa de compromissos de trabalho, so pudemos remarcar nossa passagem de volta para o Brasil (estava marcada a principio para final de abril) para um mes depois, la pelo dia 20 de fevereiro. Fiquei aliviada por saber q se eu fosse consultar o medico aqui em Usa, demoraria mais ou menos esse tempo tambem. Aqui as mulheres nao saem correndo no medico assim que descobrem e tambem demora pra conseguir consulta, e eles confiam bastante no teste da farmacia, nao ha necessidade de fazer o exame de sangue como fazemos no Brasil. Liguei daqui mesmo para o meu medico do Brasil e ja agendei consulta e a primeira ecografia.
Foi entao que o sossego acabou e comecaram os enjoos. Foi horrivel! Eu nao conseguia comer nada, a comida daqui me dava mais enjoo ainda. Fui perdendo peso, ficando fraca e me sentindo doente. Nada descia. O que eu conseguia comer era fruta bem gelada, sopa enlatada e miojo. As vezes uma salada. Eu sentia muita vontade de comer comida do Brasil, arroz, feijao e bife com o nosso tempero de la. Nada nem parecido me satisfazia. Enfim, o tempo passou e voltamos para o Brasil.
Depois eu continuo contando o que aconteceu nos meses que se seguiram. So vou resumir que foi um periodo bem dificil, meu lema era viver um dia de cada vez sem fazer grandes planos. Aprendi muito a confiar no Pai Celestial e no plano que Ele tem para nos. Hoje estamos de volta ao Texas, com visto, com casa, com plano de saude, com tudo pronto para a nossa princesinha nascer. E essa semana completarei 40 semanas, ou seja, qualquer hora eh hora pra ela chegar.
Nao vejo a hora de conhecer minha filha, e de poder comecar diferente dessa vez, sendo uma mae mais consciente, mais desperta, mais acordada para a maternidade e para os meus filhos. Aos poucos retomarei os posts contando sobre a minha preparacao para a mudanca e todas as coisas que passamos, que aprendi, que senti, que vivi nesse periodo. Por hora so digo que tudo nessa vida eh para aprendermos, e muitas vezes nao entendemos o motivo por tal coisa acontecer de um jeito que parece tao errado e tortuoso, mas precisamos ter fe e acreditar que tudo acontece para nosso bem e que tem alguem que conhece o que vem pela frente e sabe o que precisamos aprender antes.
Ate o proximo post!!
quinta-feira, 8 de janeiro de 2015
Começando bem 2015
O ano começou e aqui estamos nós, bem onde queriamos estar.
Mes passado, no primeiro domingo do mes, estavamos na nossa ala no Brasil, nossa querida ala Ahu que nos acolheu quando casamos, onde todos nos conheciam e onde tinhamos muitos amigos. Era domingo de testemunho e nosso ultimo la, antes de viajarmos para ca. Senti que devia prestar meu testemunho e subi ao pulpito.
Eu falei que por muitas vezes em minha vida o meu testemunho me segurou e me fortaleceu, me mantendo firme e nao me deixando desistir. Eu falei que muitas, senao todas, decisoes importantes que tomei na vida foram baseadas no meu testemunho, inclusive a decisao de me casar com o Leo, nos selarmos no templo, e por fim comecarmos a ter filhos.
Depois eu disse que por mais de um ano eu havia orado ao Pai Celestial e pedido por uma determinada bencao e eu nao entendia pq nao acontecia. E na ultima vez que eu fui ao templo eu senti nitidamente que ainda nao havia acontecido pq nao era a hora certa e tive a confirmacao de que a mudanca de país aconteceria.
Conclui dizendo que eu sentiria falta de estar la, mas nao importa onde eu esteja, eu vou levar meu testemunho comigo e serei fortalecida e lembrarei de todas as coisas que eu ja aprendi.
Enfim, domingo eu estava na nossa nova ala aqui em Katy, e de novo o primeiro domingo do mes e portanto, reuniao de testemunho. Quando os membros comecaram a prestar seus testemunhos, eu senti um desejo enorme de subir la e falar, o Espirito foi muito forte. Mas eu fiquei buscando em minha mente as palavras corretas em ingles, hesitei um pouco e a reuniao acabou. Ok.
Depois eu fiquei pensando que talvez o objetivo das reunioes de testemunho nao seja que todos prestem os seus. Ate pq nao ha tempo suficiente para isso. Mas sim fazer com que vc sinta o Espirito e pense sobre seu proprio testemunho. Deixei de me sentir "culpada" por nao prestar meu testemunho para me sentir grata por lembrar que o meu testemunho me trouxe ate aqui e por causa dele eu me mantive firme e forte focando no que é mais importante agora que é nossa pequena familia: Leo, eu e Will.
Palavra do ano de 2015: FOCO!!!
E para voce, qual sua palavra do ano? Quais suas metas e objetivos?
Proximo post tem mais!!!
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