Quando você se amar de verdade...

Nesse ritmo de começo de ano, muito entusiasmo, muitas metas, muito ânimo. Que tal falar um pouco de amor? Mas não qualquer amor. E sim um amor que, às vezes, a gente esquece ou deixa de lado, o amor próprio.

Certa vez ouvi uma história de uma pessoa próxima que me contou que aconteceu com ela em determinada fase de seu casamento. Ela era dona de casa e mãe dedicada de 3 filhos. O marido viajava bastante, sempre ocupado com o trabalho, mas sempre tentando dar o melhor para a família. Um dia ela reclamou para ele que ele não a amava mais. Sabe o que ele respondeu? Que ela era sim uma mal amada. Mas mal amada por ela mesma.

E ela levou a serio, e reparou em si mesma, e percebeu que ele tinha razão. Em algum momento ela perdeu seu amor próprio, parou de gostar e de cuidar de si mesma, e como ela poderia querer que ele a amasse? Ele amava, claro! Ainda ama. Mas ela resolveu mudar, resolveu se reencontrar, recuperar o que tinha perdido. Não foi um processo rápido, alguns hábitos precisaram ser mudados, ela precisou aprender, mudar, se gostar. Mas foi uma grande lição aprendida e ela nunca mais esqueceu de que precisava se amar acima de tudo. E ela sempre me lembra de fazer o mesmo.

E por que?

Porque quando a gente se ama, a gente se cuida, a gente esta no comando, a gente não se chateia tão fácil, a gente não liga para as coisas pequenas e sem importância, a gente releva até as coisas grandes, a gente é capaz de amar e espalhar amor, a gente sorri, a gente é feliz. Sem contar que a gente se sente linda e poderosa!

Há um texto famoso, geralmente atribuido a Charles Chaplin, mas que segundo o Blog blogchaplin.com, esse texto não é dele de verdade e sim da autora Kim McMillen. Eu, sinceramente, não sei a veracidade da informação, apenas gostaria de compartilhar o texto aqui, e te convidar, leitora do blog, a pensar sobre essas coisas e querer se amar de verdade.
No começo de 2015 e de 2016 minha palavra do ano foi FOCO, o meu objetivo era focar nas coisas mais importantes e minha prioridade foi meus filhos, foquei neles, dei meu melhor como mãe (mesmo falhando algumas vezes). No entanto, hoje sinto que me deixei de lado a maior parte do tempo. Fiz coisas por mim, mas não fui minha prioridade. Não acho que foi um erro. Eu precisava me dedicar a eles, fortalecer vínculos e estávamos morando em um país longe, eu não tinha ajuda ou uma folguinha ou mesmo tempo para pensar em outra coisa. Não me arrependo, mas hoje sinto que chegou a hora de cuidar de mim, de recuperar o tempo perdido, de ser um pouquinho egoísta. Eles continuam sendo prioridade e meu foco a maior parte do tempo, mas não em tempo integral. Percebi que se eu me amar um pouco mais e cuidar de mim, poderei ser uma mãe ainda melhor para eles.
Que esse texto sirva de inspiração, para mim e para você, e que ao nos amarmos sejamos ainda melhores como mães, mulheres, como nós, como eu.

Segue. Boa leitura! Se desejar, deixe seu comentário!

Quando Me Amei De Verdade

"Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome…Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é…Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de… Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é… Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável… Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama… Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é… Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei menos vezes.
Hoje descobri a… Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é…Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é… Saber viver!!!"

Ate o próximo post! 😘

Votos para 2017

Imagem - site: optclean.com.br

Esses dias recebi uma mensagem de ano novo em um grupo no Whats e achei ótima!

"E se, em vez de você esperar por 2017, 2017 esperasse por você?
Em vez de '2017 vai ser melhor', use: 'Eu serei melhor em 2017!'
Em vez de 'Que 2017 seja um ano excelente', use 'Eu serei uma pessoa excelente em 2017'.
Em vez de 'O que 2017 me reserva?', use 'O que eu reservo para 2017?'
Em vez de 'Tomara que 2017 me traga...', o que é que você pretende levar, entregar, oferecer à 2017?"

Eu gostei porque me fez pensar, e faz todo sentido.
Temos que estar no comando, nós é que escrevemos nossa história, que damos o rumo para nossa vida, que somos responsáveis por como nos sentimos. Não podemos deixar que um ano que começa traga todas as coisas prontas, eu e você é que temos que fazer as coisas acontecerem, o ano ser bom, ser excelente, começando pela busca da nossa própria excelência.
Às vezes, as coisas fogem do controle, nem tudo depende da gente, mas a forma como reagimos e como nos sentimos frente às coisas que não saem bem como gostaríamos é que faz toda a diferença. Ao invés de ser vítimas, tomamos a frente da situação, assumimos os erros, aceitamos as derrotas, levantamos dos tombos e damos a volta de cabeça erguida.
Nem sempre é fácil, mas o exercício é diário e nos fortalece, nos ensina e nos torna melhores.

Quando você sorri pra vida, a vida sorri de volta pra você. Quando você reage, o universo age, e as coisas acontecem.
Seja lá o que for que tenha sido ruim em 2016, que fique para trás. Em 2017 vamos pensar no novo, no bom, vamos trabalhar com alegria, entusiasmo e ir atrás dos nossos sonhos e desejos.

Que você, e eu, possamos alcançar nossos objetivos esse ano, que dessa vez mais metas sejam concluídas, que nossa lista de resoluções não fique esquecida no primeiro semestre, e que ao final deste ano possamos olhar pra trás sem medo.

Vamos com tudo, o ano esta apenas começando!!

Qual a sua disposição?

Nesse novo começo, nessa virada de ano que é como uma nova oportunidade para qualquer coisa que desejamos e que ainda não conquistamos, eu gostaria de trazer uma reflexão.
2016 foi um ano difícil em muitos aspectos e pra quase todo mundo. Teve coisa boa? Teve. Mas, teve muita coisa ruim. Até o último minuto viu-se, ouviu-se e sentiu-se muita crise, tragédias, sofrimentos, desgraças, guerras, coisas ruins. O desejo era de que acabasse tudo logo, de deixar esse ano para trás, como apenas uma página já lida de uma história que não fazenos ideia de como vai continuar. E é aí que eu te pergunto: Qual a sua disposição de deixar o que foi ruim para trás e de se apegar ao que foi bom? Afinal, é fácil reclamar. Difícil é reconhecer e ser grato pelas coisas boas, que com certeza tivemos, e muitas!

Imagem- site: suplementoesaude.com.br

Qual a sua disposição de começar o ano novo com bom ânimo e energia positiva para fazê-lo ser o melhor ano da sua vida até agora?
Qual a sua disposição para conquistar os seus sonhos? Sejam eles pequenos ou grandes, de curto ou longo prazos, pessoais, profissionais, materiais, etc.
Qual a sua disposição de mudar? Seja um hábito, seja um comportamento, um pensamento, um sentimento, um ambiente, ou o que for necessário para viver melhor, para ser mais feliz?
Qual a sua disposição de ser uma pessoa melhor? Uma mãe melhor, uma filha melhor, uma namorada melhor, nelhor nonque você faz, no que você é, melhor com você mesma.
Qual a sua disposoção para ser mais saudável? Para fazer exercícios? Para fazer uma dieta mais balanceada? Para cuidar do seu corpo e da sua mente?
Qual a sua disposição para encarar os desafios e problemas que virão ao longo desse próximo ano? Vai encarar, ou vai fugir, se esconder?
Qual a sua disposição de amar o próximo, de ser mais solidário, de ajudar alguém, de fazer a diferença, de contribuir para um mundo melhor?

Eu sei que você pode! Eu posso, nós podemos!
Basta querer e buscar lá no fundo a necessária disposição para fazer o que desejamos, o que sonhamos, para realizar, alcançar, conquistar. E como resultado nos sentirmos melhores, sentir que a vida vale a pena. Nada vem sem esforço, sacrifício, boa vontade, bons sentimentos, amor pelo próximo, por você mesma e pelo o que se faz.
Sem esquecer que o universo conspira a favor quando a gente acredita, ele manda de volta a mesma energia que você irradia.

Desejo que em 2017 tenhamos muita disposição e muito sucesso em nossas metas. Que possamos não desistir logo no começo, que possamos insistir, persistir e sermos gurrreiras e vencedoras!
E que ao final desse ano novo possamos assinar embaixo, e com muito orgulho, uma nova página do livro da vida, mas uma página que não vamos querer esquecer e deixar pata trás, uma página que vai dar gosto ler e se orgulhar do que foi feito!

Vamos lá! Nos vemos em 2017!

Então é (quase) Natal

E o que você fez?
O ano termina, e começa outra vez. Certo?
O que não foi feito esse ano, dá tempo de fazer ano que vem, com calma.

E a correria de final de ano, como esta aí?
Muitos presentes, festas, compromissos. Estacionamentos, shoppings, lojas lotados. Decidir o cardápio da ceia. Escrever e enviar a cartinha do Papai Noel. Sem contar da arvore, que a esta altura ja esta montada e iluminada, ou pelo menos deveria estar. E a guirlanda na porta? Ja montou o presépio e contou a história para as crianças?
Se algo ainda esta por ser feito, ainda há tempo.
Apenas não podemos deixar que o verdadeiro espírito de Natal se perca. É tempo de olhar o ano que passou e ser grato por todas as coisas boas que tivemos, vivemos, aprendemos. É tempo de olhar para o próximo e estender a mão. É tempo de plantar no coraçãozinho das crianças o verdadeiro significados dessa época tão linda e mágica.

Que nossos lares estejam cheirando biscoitos, doces, peru, frutas e castanhas. Que nossos corações sejam iluminados pela luz do bem. E que possamos estar repletos de esperança, de um novo ano que esta por vir e que com certeza nos trará muitas coisas boas. E vamos começar 2017 com muita energia e pensamento positivo!!

Boas Festas 🎄🎅

Saudade de atualizar

Eu adoro escrever! Eu adoro meu blog!
Mas quem disse que eu consigo?
E não são os filhos o problema, é a vida corrida, a bagunça, o estar sempre correndo atrás de alguma coisa. Muita coisa pra pensar. E ultimamente, mais do que nunca, muita coisa pra organizar, na casa, na vida. Uma vida virada de ponta cabeça, uma mudança, uma volta, um recomeço.

Estamos de volta ao Brasil. Com uma mala cheia de coisas, e outra cheia de experiências e conhecimento. E a vida segue, linda, normal, como sempre, mas um pouco diferente.
Ao mesmo tempo em que tudo é velho e conhecido, tudo é novo e diferente. Cada dia é uma surpresa, uma novidade, um novo sentir que surge, uma saudade que aperta, uma esperança do amanhã.

O que é mais importante é o que ficou, o que aprendemos, o que trouxemos, e a gratidão por tudo que vivemos. Voltaremos? É o que mais queremos! Quem sabe mês que vem?! Ano que vem?! Mais, menos, nunca mais, nunca menos. Não sei. Ninguém sabe. E assim a vida vai indo. Vivendo um dia de cada vez, sempre.

Um projeto de mae

Um projeto de mãe ou uma mãe incompleta?
Ou ainda me pergunto se existe uma mãe completa, um projeto acabado, uma mãe que sente e tem certeza de que fez tudo, que sabia tudo, que foi perfeita em tudo.

Bom, eu sou uma mãe que despertou e continua despertando todo santo dia. Percebi que eu sempre quis ser mãe mas nunca me preocupei ou pensei se eu sabia como era. E tambem se tivesse me dado conta antes de que sabia pouco ou quase nada, que diferença faria? Existe curso pra ser mãe? Você aprende a ser, sendo.
O despertar sempre me dá uma chacoalhada e me faz perceber que eu preciso me planejar melhor no meu papel de mae. Pq os anos estao passando e já tem muita coisa que eu deixei pra depois e que esta na hora, e se eu não fizer agora essa fase vai passar.
Tenho me perguntado muito: que tipo de mãe eu quero ser? E o que eu estou fazendo para isso?
Porque não dá pra ficar só sonhando e não colocar nada em prática. Estou sentindo essa cobrança, e quem cobra sou eu mesma, por ver que eu poderia fazer melhor.
Mas, eu sempre arrumo uma desculpa. E a pior delas é de que estou cansada, de que não consigo, não dou conta.

Meu projeto de mãe está em construção. Muitas coisas já estão funcionando, mas muitas ainda precisam de um empurrãozinho. Acredito que o segredo é não desistir e pensar no bem estar das crianças, do que elas precisam e priorizar a enorme lista de coisas a fazer como mãe. Afinal, não dá pra abraçar o mundo, mas dá e muito pra abraçar os pequenos e aproveitar quando eles ainda cabem no colo, ou não, mas a gente faz caber.

Mas e aí, qual é o seu projeto de vida? Você é quem você quer ser? Está faltando algo?
Que tal rever nosso projeto e fazer alguns ajustes?
Só não podemos esquecer de que precisamos respeitar nossas condições, nossa situação e nossa essência, porque nem tudo é possível mudar e nem cabe a nós.

Mudando de assunto...
Canal no youtube abandonado. Eitaaaa!
Pois é, eu quero, eu gosto, mas não dá, não é o projeto ideal para o momento.

Voltando ao assunto...
Defina um destino, planeje o caminho e dê o primeiro passo.
Se durante o caminho parecer que você não está indo na direção certa, ou se for preciso mudar o destino, tudo bem. Volte e recomece. Mas nunca fique parado, sempre siga em frente!

As fases da vida

Esse post é inspirado no meu último video postado no meu canal do youtube, onde eu falo um pouquinho sobre que tudo é uma fase e passa, sempre passa. E eu fiquei pensando sobre isso e resolvi escrever mais sobre o assunto, me estendendo mais e abrindo esse assunto não apenas para a fase de ser mãe de crianças pequenas, mas falar sobre todas as fases da vida, suas alegrias e dificuldades.

A infância é a fase mais bonitinha e engraçadinha, de onde temos as lembranças mais inocentes. Desde que nascemos, até começarmos a ir para escola é o período onde mais nos desenvolvemos e aprendemos, é quando formamos nossa personalidade e muito do que seremos para o resto da vida. É a fase mais importante, e também onde tudo é fantasia, a vida é linda, não temos responsabilidade, nosso trabalho é brincar e ser feliz.

Na adolescencia começam a surgir as responsabilidades com o estudo e com as escolhas que fazemos,  as amizades, o comportamento, o caráter. E quando estamos vivendo essa fase parece a melhor coisa do mundo e também a pior, nos sentimos sempre injustiçados quando nossos pais nos proíbem de algo que queremos muito e ao mesmo tempo sentimos que ja somos adultos o suficiente para termos liberdade. Essa é também a fase em que, geralmente, temos que fazer uma escolha muito importante: a de nossa profissão. E quantas dúvidas há nessa fase? Incontáveis. Uma briga com a amiga ou o namoradinho (que a gente sempre acha que vai ser pra sempre) parece ser o fim do mundo. Mas, é apenas mais uma fase, e passa, passa rápido.

Aparece então a fase adulta. Caímos de paraquedas nessa. As vezes, chegamos correndo, cheios de pressa de ser adultos. As vezes, somos empurrados pela vida, pelos pais, por nossas escolhas, ou pela sociedade que nos aponta o dedo e nos cobra ainda mais responsabilidades. Essa acho que a fase mais longa, mais difícil e estressante. É a fase em que o mundo moderno nunca esta satisfeito com você, sua aparência ou o que você escolheu fazer da sua vida, sempre esta te cobrando mais, mais e mais. E há dúvidas? Sim, muitas. Mas ninguém precisa saber. Nessa fase você só precisa de coragem para ser quem você é, ser forte para ir em busca de seus sonhos e ser ainda mais responsável, pois nessa fase você pode escolher se segue nela sozinho ou se terá companhia.

Bom, eu escolhi ter companhia. Não apenas uma, mas duas, três!
Eu escolhi me casar. E escolhi ter filhos.
Afinal, é só mais uma fase e vai passar, passar rápido.
E como eu estou vivendo esta fase? Como você esta vivendo esta fase?
Cada dia, cada mês, cada ano é uma fase nova. São muitas fases dentro de uma só. São muitas escolhas, decisões importantes, responsabilidades, caminhos, rumos, planos, sonhos. E não há uma receita de como aproveitar essa fase da melhor forma. O único segredo é viver consciente, prestando atenção e dando valor e prioridade para o que é realmente mais importante, sem esquecer de olhar para o futuro e se preparar para as próximas fases que virão. Afinal, eu não quero um dia olhar para trás e sentir que poderia ter feito mais, vivido mais essa fase que vai passar, e passar rápido.

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