O que te faz se sentir viva?

Esse eh um post sobre as coisas simples da vida, mas que nos fazem nos sentir vivas!
Varias coisas nos dao essa sensação, mas vou falar um pouquinho de uma experiência minha dessa semana.

Ok. O que te faz se sentir viva? O que te faz se sentir feliz? O que te faz sentir prazer?

O que a gente sente quando ta viva na vida? A gente tem uma sensação gostosa, vc se sente completa, vc tem a sensação de que vc esta plena, ta preenchida, essa eh a sensação de estar viva.

E o que desperta isso? Eu acho que quando somos maes e estamos sempre em casa na rotina, toda a nossa atenção vai para as crianças, e eh difícil pq criança não sabe e não entende quando vc não ta afim de conversar ou de ouvir. Ou ate mesmo vc que não eh mae ainda, mas eh mulher e tem uma rotina puxada de trabalho, estudo, tarefas de casa, etc... E o que vc faz pra se sentir viva, se sentir útil? A mulher precisa sentir que o que ela faz eh importante pra alguém, e não eh esperando reconhecimento, pois os filhos não vao reconhecer. Eles reconhecem so depois de 20, 30 anos, so quando eles saem de casa, que eles casam, que eles tem os próprios filhos, eh quando eles reconhecem o que a mae fez por eles. Hoje enquanto são crianças não tem essa capacidade de reconhecer e nem eh o papel deles, e nem eh a obrigação deles. O marido, as vezes, esta tao ocupado, tao atarefado, tao estressado que também não tem tempo de reconhecer o nosso trabalho. As vezes, a gente mesmo tem que se dar um reconhecimento, tem que buscar formas de se sentir viva...As vezes, a gente tem que se "autopremiar" por algumas coisas.

Por exemplo, tive uma semana difícil, as crianças estavam doentes, eu fiquei doente, agora esta todo mundo melhor, esta tudo muito bem, mas eu estou destruída. O que eu vou fazer?
Eu vou dar uma volta no mercado, vou fazer as compras da semana, comprar as comidas que eu gosto de comer, as coisa que eu gosto de fazer, as coisas que as crianças gostam, a comida preferida do marido... Eh assim que eu me sinto viva! Claro que no final das compras, quando estou passando no caixa, eu pego um cookie pra ir comendo no carro, pq eh meu "prêmio". Eh o que eu gosto de fazer. Eu gosto de ficar em casa, eu gosto de cozinhar, eu gosto de cuidar dos meus filhos, gosto de limpar a casa, gosto de agradar meu marido, mas eu preciso ter o meu momento de prazer, E eh uma coisa simples e bem pequena. Podia ser outra coisa, vai de cada um. Alias, tem outras pequenas coisas também que acontecem numa semana, por exemplo, que da o mesmo sentimento. Eh aquele dia que as crianças dormem cedo e sobra tempo para tomar um banho longo, hidratar o cabelo. Ou aquele dia que a casa fica em ordem cedo e sobra um tempinho de pintar a unha. Ou então aquele dia que você acorda antes de todo mundo e consegue tomar um cafe da manha sossegada e ainda preparar algo bem gostoso pro resto da família.
E nao eh pq eu to de dieta q eu vou deixar de comer as coisas que eu gosto. Da pra se agradar comendo saudável. Eu posso comer salada do meu jeito preferido, não precisa ser ruim, ser um sacrifício taaaao grande assim. Eh so descobrir as coisas que a gente gosta mais. A comida saudável pode ser saborosa, apetitosa, eh so a gente se organizar, comprar os ingredientes certos e preparar as refeições do nosso jeitinho. As vezes, a gente pensa em dieta e ja pensa em comida sem sabor, so alface, porções pequenas, e não eh bem assim. Da pra comer bem sim! Tem muita receita saudável e com poucas calorias, menos gordura, menos açúcar e q eh gostoso também. E ai vem outro momento prazeroso, q eh buscar receitas novas, preparar comidas saudáveis, isso também traz uma sensação boa, de que vc ta fazendo algo bom pra vc e sua família e ainda tem o lucro de tornar as refeições mais saudáveis, trazendo mais benefícios pra todo mundo. Mesmo quem não precisa emagrecer pode buscar esses momentos de prazer ao planejar e preparar refeições mais saudáveis para a família. Eh uma sensação gostosa, e deixa a gente mais feliz!
Isso eh o que me faz me sentir viva, sentir que estou fazendo uma coisa importante e do jeito certo. E isso eh bem importante, pq quando vc sente que esta vivendo do jeito que vc gosta, que vc ta feliz, que vc ta plena, vc ta animada, vc transmite esses bons sentimentos para quem esta a sua volta.

A mulher eh o termômetro do ambiente, da casa, do lugar onde ela
esta exercendo o papel dela. Então, se eu to bem, se eu to feliz, se eu to satisfeita com a minha vida, minha família vai ficar bem, meus filhos estarão bem, todo mundo equilibrado. A mae eh o equilíbrio, a mae tem q estar equilibrada para todo o resto entrar no eixo. Agora, se a mae não ta contente, não ta feliz com a vida q tem, com o q faz, consequentemente tudo começa a desandar, ate q vc acaba perdendo o controle das coisas. Não adianta ficar procurando, procurando, procurando felicidade. Eh preciso ir direto ao ponto: o q vc gosta de fazer? O que te da prazer? O que te faz feliz? O que te deixa plena?
A gente nao pode forcar a ser o q não somos. Mas também tem uma coisa, tem o outro lado, uma coisa que eu acho bem importante falar. Não da pra ir em busca da felicidade la fora e deixar de estar presente na educação e no desenvolvimentos dos filhos. Eh nossa responsabilidade preparar a próxima geração e ajuda-los a serem o melhor que eles podem ser.
Esse eh o despertar da mae, o despertar da mulher. Fazer o que gosta, estar focada no que eh mais importante e se sentir feliz!

E pra voce? O que te faz se sentir viva?

Ja leu o post "O que te define?"? Eh so clicar aqui.

Quero mais dias assim

         Dias simples e normais. Porque a vida é isso. Esse é o segredo para ser feliz, para viver com mais espontaneidade e aproveitando os momentos. Encarar os problemas com naturalidade, sem drama. Simplicidade, sem aparências do que não é, sem ostentar o que não tem. Onde cada dia é um novo dia para arregaçar as mangas e correr atrás dos seus sonhos, sem se preocupar com o que virá do lado oposto, porque você não tem medo da oposição, ela sempre vai existir, isso nunca ninguém vai mudar. É aí que esta a graça da vida, a maneira como você encara o que vem contra, o que tenta te derrubar e, às vezes, até derruba mesmo. Mas você não desiste, você levanta de novo. E de novo. E de novo. Quantas vezes forem necessárias, sem perder o foco, o objetivo, sem perder a graça e a postura. Sim, porque a postura com que você encara a vida faz toda a diferença. Se eu vestir a roupa de derrotada, é isso que estou mostrando e assumindo que eu sou. Mas ao me investir de coragem, de força e de determinação, eu mostro para o que eu vim, e foi para vencer. Ninguém esta aqui para perder, para desistir, todos viemos para essa vida para conquistar a vitória no final. Meu Pai Celestial me deu todos os meios para isso, dentro de mim tem algo especial, faz parte de quem eu sou, e eu preciso lembrar disso todos os dias, e usar isso para o bem. Cada um tem dentro de si um potencial vencedor que precisa crescer, se desenvolver e ganhar força, e cada vez que a vida te testar, esse vencedor precisa dar um passo a frente, nunca olhar pra trás. E quanto mais forte você fica, menor fica o que vem contra, menor ficam os problemas, os desafios, até que viram nada, não te afetam, você passa por eles com leveza, com o mínimo de esforço, e a vida segue linda, simples e normal.

Foto: Saly Baer

            Hey, você aí! Não desanima não! Se hoje você esta no meio de uma batalha e esta achando que as forças estão acabando, que não tem mais jeito, não se entregue, é a vida te mostrando que você ainda precisa ficar mais forte, a vida esta te dando uma forcinha, encare de cabeça erguida. Esta difícil? Vem comigo, eu te ajudo. Você sabia que eu conheço alguém que já passou por isso? É sim, por isso e muito mais. Esse alguém sentiu as minhas dores, as suas dores, as dores do mundo todo, e Ele não desistiu. Ele fez isso para nos mostrar que é possível. Dói, mas é possível. Ele não desistiu, mesmo podendo largar tudo e sair ileso. Mas o objetivo maior Dele era nos ajudar, nos ensinar, o que precisamos é apenas aceitar e usar em nosso benefício. Sabia que você pode conversar com Ele? Pode sim, em qualquer momento, em qualquer lugar. Basta fechar os olhos e em sua mente Ele vai te ouvir e vai te dar as respostas que você precisa para seguir em frente, mais forte, mais confiante.

             Amigas mamães, mulheres, guerreiras e poderosas, não estamos sozinhas nunca!